Uiteraard zijn er onderweg de nodige verzorgingsposten. Hierbij zijn er een aantal met water en een aantal met fruit, water en sportvoeding.

Schema waterposten per afstand:
8 KM: 
Post 1: Water

18 KM: 3 
Post 1: Water
Post 2: Water, fruit en sportvoeding
Post 3: Water

26 KM: 4 
Post 1: Water
Post 2: Water, fruit en sportvoeding
Post 3: Water
Post 4: Water, fruit en sportvoeding
Post 5: Water

35 KM: 4 
Post 1: Water
Post 2: Water, fruit en sportvoeding
Post 3: Water
Post 4: Water, fruit en sportvoeding
Post 5: Water
Post 6: Water, fruit en sportvoeding
Post 7: Water

Bovenop de verzorgingsposten is er ook een finish-post waar fruit, water en sportvoeding wordt verzorgd voor alle finishers.