Uiteraard zijn er onderweg de nodige verzorgingsposten. Hierbij zijn er een aantal met water en een aantal met fruit, water en sportvoeding.

Schema waterposten per afstand:
8,2 KM: 

Post 1: 5,2 KM Post 1: Water

Post 2: 8,2 KM  Finish Water/Sportdrank en fruit

16,4 KM:

Post 1: 5,2 KM Water

Post 2: 8,2 KM Water/Sportdrank en fruit

Post 3: 13,4 KM Water

Post 4: 16,4 KM Finish Water/Sportdrank en fruit